PREMIERE SEANCE DE PLIOMETRIE

Je ne sais pas trop quoi en penser... séance liée en 20 minutes... je ne sais pas si je l'ai réalisé de façon efficace. 

En même temps, ça m'arrange car j'avais beaucoup de choses à faire aujourd'hui.

Conclusion: début timide

Point matos:

- connexion impossible à GARMIN CONNECT (GARMIN EXPRESS en fait, pour importer mon GPS)

-achat nouveau GPS à l'étude car le mien à un faux-contact et me transmet plus les données de cadences)